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美国社会(huì )心理学家费斯汀格(Festinger)有一(yī )个很出名的判断,被人们称为“费斯汀格法则(zé )”:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应(yīng )所决定。