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美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)有一个很出名的判断,被人们称(chēng )为“费斯汀格(gé )法则(zé )”:生活中的10%是由发生在你身上的事情(qíng )组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。